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Intervallfasten für Einsteiger: Mit Intervallfasten gesund und langfristig ohne Diät abnehmen. Inklusive leckerer Rezepte für den leichten Einstieg. ( (Paperback)

Intervallfasten für Einsteiger: Mit Intervallfasten gesund und langfristig ohne Diät abnehmen. Inklusive leckerer Rezepte für den leichten Einstieg. ( By Health Academy Cover Image
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Description


Intervallfasten f r Einsteiger Mit Intervallfasten gesund und langfristig ohne Di t abnehmen. Inklusive leckerer Rezepte f r den leichten Einstieg (16/8 Fasten, 5:2 Fasten, 24-Stunden-Fasten)


W hrend einer Di t f hlen Sie sich die meiste Zeit kraftlos und schlapp. Zwar nehmen Sie dabei ab, aber nach der Di t schl gt der Jojo-Effekt unbarmherzig zu? Das muss nicht sein

Wollen Sie

  • Gewicht verlieren?
  • Ihren K rper dauerhaft Entgiften?
  • Morgens wieder voller Energie aufwachen?
  • Chronische Beschwerden lindern?

"Intervallfasten f r Einsteiger" kann Ihnen helfen, mit Fasten nicht nur auf eine gesunde Art und Weise abzunehmen. Denn Fasten wirkt sich unter anderem auch auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus. Fasten ist schon lange nicht mehr nur die religi se Zeit der Enthaltsamkeit. Nein, Fasten wurde auch von der Medizin entdeckt und soll den K rper dauerhaft von Giftstoffen reinigen. Mit "Intervallfasten f r Einsteiger"lernen Sie,

  • warum Intervallfasten so beliebt ist
  • welche Methoden es beim Intervallfasten gibt und welche davon f r Sie geeignet ist
  • wie Sie mit Intervallfasten spielend leicht Gewicht verlieren
  • welche Fehler Sie vermeiden sollten
  • wie Sie ideal ins Intervallfasten starten

Mit "Intervallfasten f r Einsteiger" und den tollen Rezeptideen in diesem Buch k nnen auch Sie es schaffen, Gewicht zu verlieren und sich wieder rundum wohl in Ihrem K rper zu f hlen.



Product Details
ISBN: 9781719042772
ISBN-10: 1719042772
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Publication Date: May 10th, 2018
Pages: 84
Language: German